冬になるとメディアに頻出する免疫力アップというキーワード そのようなタイトルが付いている記事や書籍を見ると特定の食べ物が. 免疫力を高めるためには身体全体の約7割もの免疫細胞が集中している腸の状態を良好に保つことが重要 です 乱れた食生活は腸内環境を悪化させ暴飲暴食は胃腸に負担をかけて腸が疲れてしまうことから腸内の免疫細胞の力を.
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暑いです というかこの湿ったどんより空気はなんでしょう まだ6月なのに 夜も暑くて寝づらいし まだ扇風機でしのいでます 寝不足もあって思考がおかしくなってきてます この空気感もあるのかもですが今日とうとうやっちまいました.
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5 hours ago年齢より老けて見えるのも自律神経が関係していた 昔と比べて疲れやすかったり同じような生活をしていても肌荒れが気になったり その一方で見た目も若々しく健康でアクティブに過ごしている人が多いのは何故なのでしょうか.
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